Alexander-Technik Holzkirchen - Friedelind Christiane Gierke

Wenn wir aufhören, das Falsche zu tun, geschieht das Richtige von selbst.

(F.M. Alexander)


Jeder Mensch wird im Laufe seines Lebens dazu verführt, sich Bewegungsmuster anzueignen, die nicht aus seiner eigenen Körperlichkeit geboren sind.
Sie führen zu Verspannungen, weil sie nicht zum eigenen Körper passen. Wenn man verstanden hat, was man tut und wie, kann man dies ändern.

Anders zu stehen und sich in der Welt zu bewegen ist ein Anfang.



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